国庆放假宛如人间仙境的扎尕那

1、扎尕那，位于中国甘肃省甘南藏族自治州迭部县，被誉为“人间仙境”。在这里徒步游玩，是一种独特的体验，让人仿佛置身于人间仙境之中。首先，扎尕那的自然风光令人叹为观止。这里的山峦叠嶂，峰峦起伏，云雾缭绕，如同仙境一般。

2、起风了，扎尕那的云雾千变万化。有的像蘑菇，有的像骏马，真是千姿百态。扎尕那远处的山朦朦胧胧的，隐约只看见一点影子，雾衬着山，恐怕画家都不能描绘出这一画面呢，真是美不胜收。扎尕那云雾缭绕，太阳又开始玩起了捉迷藏，气温逐步回升，湿度较大，体感有些闷热。

3、最佳时间： 9月中到10月初 打卡景点：拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、桑科草原、黄河九曲第一湾 推荐理由：到了秋天，这里依然是多彩的香巴拉王国，远离尘世，有媲美西藏的神山、圣湖、草原、信仰。

4、扎尕那村的景点有美不胜收的仙女滩、石山环抱的东蛙村、拉桑寺院和可以看日出晨雾的观景台，这些都是它不为人知但却优美宜人的风景所在。去扎尕那村可以坐公共大巴，兰州南汽车站每天有3趟班车是去迭部的，到迭部县可包车去扎尕那，大概半个小时就能到。

5、以下是我们组织的国庆户外旅行活动，带你避开人群，去往人少景美的地方，欢迎点击关注了解更多。如果想爬山的话，可以跟我们走洛克线或者扎尕那线，绝对的秘境之地，想去的话可以私信给我。

6、第四天：石头宫殿扎尕那未被大规模开发的秘境，宛如人间仙境，每一座石头宫殿都在诉说古老的故事。第五天：格鲁派的瑰宝——拉卜楞寺作为六大格鲁派寺庙之一，这里是藏传佛教文化的中心，心灵的洗礼之地。

六月去甘南旅游攻略及注意事项,线路和穿衣出游必备

甘南紫外线较强，准备好防晒霜、补水面膜、墨镜等。还需要准备驱蚊水以及感冒药、创可贴等物品。

甘南旅游注意事项 甘肃地处我国西北内陆，昼夜温差较大，游客一定要注意携带御寒衣服，建议携带外套及毛衫出行，以免感冒。饮食：不同地区的饮食文化不一样，口味也不一样，甘南的食物多以牛肉和羊肉为主，另外还少数地区会有面馆，因为海拔高，面食煮的不是太熟。菜一川菜为主，口味麻辣。

保暖外套、运动裤、登山鞋。因为甘南六月份早晚气温较低，平均在19度左右，并且2023年6月甘南降雨20天，遇到雨水寒冷天气需要保暖外套。因为甘南六月降雨多，出门时难免淋雨，运动裤的面料舒适透气，适合降雨天气而且保暖性好。

在旅游过程中，我们需要注意以下几点：防晒及防寒 甘南地区气候多变，建议旅游者在旅行时增加衣物，预防感冒发生。同样也需要注意防晒，尤其是在夏季，长时间暴露在阳光下，对皮肤的伤害非常大。

保持身体温度稳定。可以选择透气性好、吸汗快干的运动款T恤、短袖衬衫等，并配一件羽绒服或防风外套，以便在早晚温度较低时穿着。此外，还要注意防晒和防蚊虫叮咬，可以准备一些长袖衣物和防蚊液等。总之，6月份来甘南旅游要以轻便、舒适、多功能的衣物搭配为主，提高出游的舒适度。

做好旅游攻略 不管是自助去甘南玩还是跟团，去甘南之前，都要对甘南的基本情况进行了解，做好相应的攻略，以免到了之后什么都不清楚，像基本的景点、住宿、交通等情况要掌握好。

国内有哪些冷门的避暑胜地推荐?

1、四川峨眉山概况：四川省乐山市境内的峨眉山是中国佛教名山之一，也是著名的避暑胜地。峨眉山海拔高，气温低，有清新的空气、碧绿的林海、清澈的河流和美丽的风景，是一处理想的避暑圣地。推荐理由：（1）交通方便，距离成都市区150公里，可以自驾前往，也可以坐高铁前往。

2、在炎炎夏日，如果想寻找一些清凉的避暑胜地，以下是国内几个冷门但非常值得推荐的避暑胜地。 桂林龙胜温泉：尽管龙胜温泉在冬季被认为是最美的旅游季节，但实际上，夏季的龙胜温泉同样令人惊艳。坐落在国家级森林公园中的温泉，周围环绕着茂密的原始森林，使得这里的夏季更加凉爽宜人。

3、浙江丽水遂昌县 - 遂昌以其原始森林和清新空气闻名，这里有中国最大的连片原始亚热带森林——遂昌云峰山，夏季气温较低，是一个避暑的好去处。江西婺源 - 婺源以油菜花海和徽派建筑著称，但夏季的婺源同样迷人。青山绿水间点缀着古村落，清凉的溪流和瀑布让人忘却酷暑。

扎尕那到花湖多少公里

1、九寨沟到花湖 乘坐大巴，直达，也可以先到若尔盖，然后再到花湖。

2、公里。根据查询百度地图显示，松潘位于青藏高原东缘，阿坝藏族羌族自治州东北部，扎尕那山位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县城西北34公里处的益哇乡，两者相距318公里。松潘到扎尕途径松潘古城—黄龙—川主寺—九寨沟—川主寺—若尔盖—花湖—扎尕那。

3、公里。根据查询百度地图显示，位于四川省西北部岷山山脉，花湖位于四川省阿坝藏族羌族自治州，来部两地相距1382公里，驾车需18小时。途经：十天高速、福银高速。

4、路上买了几个苹果，自产自销的青苹果还挺好吃的，关键是新鲜。 经过迭部县城之后往北大约20公里就到了扎尕那，快扎尕那的时候前方出现了云雾缭绕的石头山，仙气十足，我心想这扎尕那果然名副其实啊。可惜的是我没有停车拍照。到达扎尕那之后就开始下雨，下了只有两分钟又天晴了。看来我运气不错。

5、公里。根据查询百度地图显示，尕海，位于甘肃省甘南碌曲县尕海乡，扎尕那山位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县城西北34公里处的益哇乡，两地相距125公里，开车2个小时20分钟即可到达。

隐藏在秘境甘南的夏日避暑宝藏地

合作：为甘南藏族自治州首府，有多班车直达兰州、夏河拉卜楞寺、碌曲郎木寺。夏河：在甘南旅游占据很重要的地位，著名的拉卜楞寺所在地，绝大多数去甘南的游客都会选择在夏河中转。拉卜楞寺：拉卜楞寺是甘南州夏河县旅游的代表，列居格鲁派六大寺院之一，是安多藏区的宗教中心，世界上最大的藏学府。

坐标：甘肃省甘南州玛曲县 0陕西太白躲在秦岭深处，19度夏如果你觉得很热，不妨到山里凉快一个夏天！离西安安不远，有一个陕西海拔最高的小县城，隐藏在...是山西人公认的养生天堂和避暑胜地，是一年300天的大同蓝。

在这里，我们探访了一个最近在抖音上的“网红打卡”地——经幡隧道！众所周知，经帼上都记录着藏民们信仰的经文，当风吹过一次，就仿佛诵读了一次经文，而经播隧道上，有成千上万的经婚随风飘扬，在这下面经过，会让你充满步入藏区的仪式感。